Makitha CrossFit

Makitha CrossFit est une box affiliée CrossFit installée depuis juillet 2023 dans la zone Techlid, à Champagne-au-Mont-d'Or, à l'ouest de Lyon. Fondée par Tamara, titulaire du BPJEPS et de certifications CrossFit Level 2, Gymnastics Trainer L1, HYROX coach et Burgener Strength L1, la structure propose des entraînements encadrés accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, en passant par les seniors et les enfants.

L'offre de cours comprend les WOD (Workout of the Day) quotidiens qui associent gymnastique, haltérophilie et cardio, ainsi que des séances HYROX axées sur l'endurance, du Pilates animé par Anaïs (titulaire du DEUST métiers de la forme), du Power Stretch pour la mobilité et la récupération, ainsi qu'un format Stamina orienté endurance musculaire. Des créneaux spécifiques sont prévus pour les seniors de 65 ans et plus, et un WOD parent-enfant est organisé un samedi par mois. La box dispose d'un espace WOD équipé principalement de matériel Rogue Fitness, avec un parking disponible devant le local.

Située au carrefour de Champagne-au-Mont-d'Or, Limonest et Dardilly, la box est accessible en voiture via l'A6 ou en transports en commun (lignes 21, 61 et 10). Les séances peuvent être réservées en ligne via la plateforme Sportigo. Une séance d'essai est proposée pour découvrir la structure avant tout engagement.