CrossFit des Canuts

CrossFit des Canuts est une box de CrossFit implantée sur le plateau de la Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de Lyon. Ouverte pour la rentrée 2023, elle constitue le second établissement de l'équipe à l'origine de CrossFit des Pentes, déjà bien établie dans le bas des Pentes lyonnaises. Cette double expérience dans le coaching sportif et le CrossFit structure l'approche pédagogique proposée aux membres.

L'offre de séances couvre plusieurs formats : les WOD collectifs, des sessions de BodyBuilding, des entraînements orientés HYROX, de l'Open Gym ainsi que du coaching privé. La box accueille aussi bien les débutants complets que les pratiquants confirmés, avec une progression adaptée à chacun selon les principes technique, charge, intensité. Un accompagnement individuel est mis en avant, les coachs cherchant à connaître chaque athlète sur les plans physique et psychologique afin d'affiner la programmation. Des séances d'essai et des drop-in sont disponibles pour découvrir la structure sans engagement.

La dimension communautaire occupe une place centrale dans le projet : des événements ouverts à tous sont organisés régulièrement pour favoriser les rencontres entre membres. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Peppy. La box est affiliée CrossFit.