Malik Thiel Personal Training

Malik Thiel Personal Training ist ein Angebot eines zertifizierten Personal Trainers mit B-Lizenz, der in Saarbrücken, St. Wendel und am Bostalsee tätig ist. Malik Thiel studiert Sportwissenschaften an der Universität des Saarlandes und verbindet wissenschaftlich fundiertes Trainingswissen mit praktischer Erfahrung als Triathlet und ehemaliger Handballer. Der Ansatz des Angebots setzt auf individuelle Planung, Achtsamkeit und eine nachhaltige Trainingsstruktur.

Ein Schwerpunkt liegt auf dem Triathlontraining, für das maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne erstellt werden – sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Darüber hinaus werden 1:1-Coachings für Berufstätige mit hohem Stressniveau sowie hormonsensitives Training angeboten. Die Trainingseinheiten finden wahlweise als Einzelsession oder in Kleingruppen statt und orientieren sich an den persönlichen Zielen, dem Alltag und dem aktuellen Energielevel der Klienten.

Neben der körperlichen Trainingssteuerung gehört auch Mindset-Arbeit zum Leistungsumfang, um langfristige Motivation und mentale Stärke zu fördern. Kontaktanfragen und Terminvereinbarungen laufen direkt über den Trainer. Trainingszeiten sind montags bis freitags sowie auf Anfrage auch am Wochenende verfügbar.