machtdich.fit

machtdich.fit ist ein Personal-Training-Angebot in Saarbrücken, das von Barbara Holz — bekannt als Babsi — betrieben wird. Die Trainerin bringt eine langjährige sportliche Vergangenheit im Fußball mit und hat sich auf funktionales Training spezialisiert, das auf Beweglichkeit, Mobilität und alltagstaugliche Fitness ausgerichtet ist. Der Standort befindet sich in der Heinrich-Böcking-Straße im Stadtteil Kaninchenberg, erreichbar über einen Hinterhof.

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel — von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Neben individuellem Personal Training werden Kleingruppen mit drei bis sechs Teilnehmenden angeboten sowie Kooperationen mit Sportvereinen, etwa zur Saisonvorbereitung. Ergänzend zu den Trainingseinheiten gibt es Grundlagen zur Ernährung sowie persönliche Motivationsbegleitung. Die Pakete erstrecken sich wahlweise über vier, acht oder zwölf Wochen und sollen sich mit drei Trainingseinheiten pro Woche problemlos in den Alltag integrieren lassen.

Die Kurse umfassen unter anderem Functional Training, Tabata, Functional Basics, Core Special und offene Box-Tage. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Das Studio akzeptiert zudem Wellpass als Zahlungsoption.