Mama Namaste Studio

Mama Namaste ist ein auf Frauen spezialisiertes Yoga- und Meditationsangebot mit Sitz in Mülheim an der Ruhr. Der Schwerpunkt liegt auf Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Schwangere finden hier speziell ausgerichtete Kurse wie Schwangerschaftsyoga sowie Rückbildungsyoga nach der Geburt. Darüber hinaus gibt es Kurse für Mütter mit Babys und für Kinder.

Das physische Studio in Mülheim an der Ruhr empfängt Frauen in allen Lebensphasen — von der Jugend bis ins Alter. Das Kursangebot umfasst Hatha Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Kinderwunschyoga und Feminine Yoga. Ergänzend werden Frauenkreise, Sound Healings und Retreats veranstaltet. Neben den Präsenzformaten besteht auch die Möglichkeit, ausgewählte Kurse online zu belegen.

Zusätzlich zum Gruppenunterricht werden Einzelstunden sowie ein achtwöchiger Meditationskurs angeboten. Für Yoga-Lehrende gibt es pränatal ausgerichtete Weiterbildungen sowie fertige ZPP-Kurskonzepte zum Erwerb. Die Buchung läuft über die Plattform Eversports.