MamaZeit

MamaZeit ist ein Kurs- und Bewegungsangebot im östlichen Ringgebiet von Braunschweig, das sich speziell an Mütter und Kinder richtet. Das Programm begleitet Frauen von der Schwangerschaft über die Rückbildungsphase bis in den Alltag mit Kleinkind und bietet dabei sowohl Indoor- als auch Outdoor-Kurse an. Viele der Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, sodass der tatsächliche Eigenanteil vergleichsweise gering ausfällt.

Für Mütter stehen unter anderem Kurse wie HappyBauch (Bewegung und Pilates in der Schwangerschaft), BauchBuggyGo (Rückbildung mit Kinderwagen im Freien), BauchBeutelPo (Indoor-Training mit Tragehilfe), HappyBeckenboden sowie allgemeine Ganzkörperkräftigung zur Verfügung. Daneben gibt es ein OnlineTraining-Angebot, das ortsunabhängig genutzt werden kann und ebenfalls krankenkassenfähig ist.

Für Kinder hält MamaZeit eigene Programme bereit: BabysInBewegung fördert Säuglinge und Kleinkinder mit sensorischen Bewegungserfahrungen, KinderInBewegung umfasst Jazzdance und Kindertanz, und KidsFit richtet sich an ältere Kinder. Die Kurse finden in der Begegnungsstätte Stadtpark an der Jasperallee in Braunschweig statt. Geschenkgutscheine sind ebenfalls erhältlich.