Mand.Ala

Mand.Ala è uno studio boutique situato ad Ala, in provincia di Trento, fondato e gestito da Barbara Govoni. L'offerta si articola intorno alla pratica yoga nelle sue diverse declinazioni — Vinyasa, Hatha, Morning Yoga e Yin Yoga — affiancata da discipline di allenamento funzionale come il Metabolic Workout, un circuito ad alta intensità orientato alla combustione dei grassi, e il Power Training, un lavoro a corpo libero focalizzato sulla forza e sulla massa magra.

Lo spazio si propone come ambiente raccolto e familiare, in cui la dimensione personale della pratica è al centro. I corsi di yoga sono strutturati su più livelli di difficoltà — base e intermedio — per accogliere sia chi inizia sia chi ha già esperienza. L'approccio abbina aspetti fisici e mentali, con attenzione al respiro, alla consapevolezza corporea e all'equilibrio interiore.

Lo studio dispone di un'area riservata accessibile tramite la piattaforma Logfit, che consente la gestione delle prenotazioni e degli abbonamenti. È presente anche un'app partner dedicata. Per informazioni e contatti è disponibile un numero di telefono diretto.