Marina Moves Pilates Studio

Marina Moves is een pilatesstudio in Breda, gevestigd aan de Scheldestraat 63. De studio richt zich op de klassieke pilatesmethode en maakt daarbij gebruik van diverse apparaten, waaronder de reformer, de tower en springboards. Lessen worden gegeven door gecertificeerde docenten met verschillende ervaringsniveaus, waarbij de studiohouder Marina als senior teacher wordt aangeduid.

Het lesaanbod bestaat uit privélessen, duet- en triolessen en groepslessen. Groepslessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal vijf deelnemers en vinden plaats op vaste momenten door de week: maandag, woensdag, donderdag en zaterdag. Daarnaast biedt de studio online lessen aan via een extern platform, zodat deelnemers ook buiten de studio kunnen trainen. Privé- en kleine groepslessen worden volledig op maat samengesteld op basis van de wensen en het niveau van de deelnemer.

Pilates bij Marina Moves is geschikt voor uiteenlopende doelgroepen: sporters en dansers die hun prestaties willen verbeteren, mensen die herstellen van een blessure of ziekte, zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling, en senioren. De methode legt nadruk op kernspierkracht, houding, balans en de verbinding tussen lichaam en geest.