Passie voor Pilates

Passie voor Pilates is een pilatespraktijk in Bavel, geleid door Ilse van Opstal. De praktijk biedt zowel groepslessen als privélessen aan, gericht op mensen die willen werken aan een sterkere kern, een betere lichaamshouding en meer lichaamsbewustzijn. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, en worden ook aanbevolen voor mensen met rug- of houdingsklachten. Bij lichamelijke ongemakken worden oefeningen aangepast aan de behoeften van de deelnemer.

De groepslessen vinden plaats in kleine groepen, zodat er voldoende individuele begeleiding mogelijk is. Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van een oefenmat, oefenballen en weerstandsringen. Bij goed weer worden de lessen in de zomerperiode buiten gegeven. Privélessen en duotrainingen zijn ook mogelijk, bijvoorbeeld voor revalidatie of voor het opstellen van een persoonlijk oefenschema.

Naast pilates biedt Ilse van Opstal ook yoga, yogatherapie, dagretraites, stilteweekenden en een retraite in de Sinaï-woestijn aan. De praktijk is gevestigd aan de Patrijzenlaar 22 in Bavel en is bereikbaar via telefoon en e-mail.