Plexus Yoga Pilates Dans

Plexus Yoga Pilates Dans is een kleinschalige bewegingsstudio in Breda, geleid door Paulinka Schrooten. Paulinka studeerde af aan de Fontys Dance Academy in Tilburg en heeft sindsdien ruime ervaring opgebouwd in diverse bewegingsdisciplines. Zij is gediplomeerd allround Comprehensive Pilates Teacher (afgestudeerd aan de Balanced Body University USA), yogadocent, massagetherapeut en gespecialiseerd vakdansdocent voor mensen met een fysieke uitdaging zoals Parkinson, MS of reuma.

Het aanbod omvat groepslessen pilates op de mat, yoga in verschillende vormen (flow yoga, yin yoga en stoelyoga), danslessen via de methode Away2Dance en individuele privélessen op professionele pilatusapparatuur zoals de Cadillac, Chair en Reformer. Daarnaast biedt de studio massage aan in de vorm van tafel- en stoelmassages. De groepslessen vinden plaats in Dorpshuis 't Web in Teteringen; privélessen en massages worden gegeven in de thuispraktijk aan de Teteringsedijk in Breda.

Reserveren verloopt via het online systeem Eversports, waar ook abonnementen, strippenkaarten en losse lessen kunnen worden aangeschaft. Er is geen inschrijfgeld van toepassing. De studio richt zich op kwaliteit en persoonlijke aandacht, met aanbod voor zowel gevorderde deelnemers als mensen met lichamelijke beperkingen of klachten.