MI-Yoga!

MI-Yoga is een yogastudio in Breda met een specialisatie in Kundalini Yoga. De studio werkt vanuit de oorspronkelijke Kundalini-traditie, maar vertaalt deze naar de huidige tijd. Lessen combineren ademhalingstechnieken, beweging, mantra en meditatie tot een samenhangend geheel dat gericht is op het activeren van innerlijke energie en bewustzijn. Naast Kundalini Yoga biedt de studio ook een fysieke verdieping die is geworteld in Pralaya Yoga, waarbij aandacht wordt besteed aan uitlijning, kracht en lichaamsbewustzijn.

Darnaast organiseert MI-Yoga sessies rondom gong en soundhealing, waaronder gongbaden, Kundalini Yoga gecombineerd met gong, en meerdaagse ceremonies zoals de All Night Gong Puja. Aanvullend worden workshops, ademwerksessies (Soma Breath) en energetische healingvormen zoals Star Magic en Soul Body Fusion aangeboden. Lessen zijn beschikbaar voor alle niveaus en ook online te volgen.

De studio heeft twee vaste locaties: in Breda bij Zero-Point op de Ceresstraat en in Werkendam bij ZO'NDAG op de Bandijk. Naast reguliere lessen verzorgt MI-Yoga op aanvraag ook sessies op externe locaties. Inschrijven voor lessen verloopt via een online boekingssysteem.