Dynamic Dance Yoga

Dynamic Dance Yoga is een yogastudio in Breda, geleid door Beamiris Rodriguez, een voormalig danseres en choreografe met wortels in Havana, Cuba. Bea combineerde haar uitgebreide danservaring met een diepgaande yogaopleiding en begon in 2019 lessen te geven. Ze is geregistreerd bij de Yoga Alliance Foundation en gecertificeerd als Science of Stretching coach, wat haar een stevige basis geeft in de anatomie en biomechanica van mobiliteit.

Het lesaanbod omvat verschillende stijlen: Hatha Yoga, waarbij houdingen, ademhaling en meditatie centraal staan; Flex Restorative Yoga, gericht op stressverlichting en herstel; BeaSana Flow Yoga, een fusie van hedendaagse dans en yoga; en Stretch Evolution, een programma dat mobiliteit en flexibiliteit ontwikkelt. Naast groepslessen zijn er ook privélessen beschikbaar, die worden afgestemd op het niveau en de doelen van de deelnemer.

Daarnaast biedt de studio een online programma aan, Isolation Flow Yoga, een cursus van zes weken gericht op bewuste beweging en lichaamsbewustzijn. Het complete lesrooster is te raadplegen via de website, waar ook inschrijving mogelijk is.