Marlène Abadie Restorative

Marlène Abadie est sophrologue certifiée RNCP, installée à Pantin (Seine-Saint-Denis), à proximité de Paris. Elle propose des séances individuelles en cabinet, des consultations en visioconférence ainsi que des séances collectives. Son approche s'appuie sur la sophrologie psychocorporelle, méthode non tactile associant détente musculaire, exercices respiratoires et visualisations mentales, dans l'objectif de renforcer l'équilibre émotionnel, réduire le stress et améliorer la qualité de vie au quotidien. Elle est spécialisée en préparation mentale et gestion du stress.

En parallèle de la sophrologie, Marlène Abadie dispense des cours de yoga sous plusieurs formes : restorative yoga, hatha yoga classique et hatha yoga sur chaise, ce dernier étant adapté aux personnes ayant des contraintes physiques particulières. Elle propose également une gamme de soins corporels comprenant la réflexologie plantaire, le massage kobido, le massage californien, le drainage lymphatique et le massage ayurvédique yoga.

Le cabinet est situé au 37 rue du Pré-Saint-Gervais à Pantin, accessible par le métro ligne 5 (station Hoche) ou le tramway T3b (Porte de Pantin). Une seconde adresse de cours collectifs est mentionnée au 15 bis rue Louise Emilie de la Tour d'Auvergne dans le 9e arrondissement de Paris. Les séances individuelles durent 1h15. La prise de rendez-vous est possible en ligne, par téléphone ou par formulaire de contact.