Acro'O yoga

Acro'O yoga est une association parisienne fondée par Lyla Ferraris et Raphaël Velasco, spécialisée dans la pratique de l'acroyoga et du yoga acrobatique en duo. Les deux enseignants, certifiés notamment par la Yogi Flight School, proposent des cours depuis 2017 et interviennent à Paris ainsi que dans toute la France.

Les cours collectifs s'adressent aux adultes débutants et se tiennent chaque mardi soir de 18h30 à 20h30 à l'École Houdon, dans le 18e arrondissement de Paris. Les séances mêlent exercices en solo, en duo et en trio, avec un travail sur la force, la souplesse, l'équilibre et la communication. Des cours particuliers sont également disponibles pour les adultes, les parents avec enfants, ainsi que pour les postures d'arm-balance et d'inversion. Une offre en ligne, accessible en français et en anglais, complète le programme.

L'association organise par ailleurs des stages ponctuels, des animations pour enfants (Acrokids) et des ateliers de team building en entreprise, conçus pour des groupes de trois à trente personnes. Une attention particulière est portée à l'inclusion, notamment pour les personnes porteuses de Trisomie 21 et les malentendants. Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année et un cours d'essai est possible à tout moment sur demande.