Yoga Sunshine Paris 18e Arrondissement

Yoga Sunshine est une structure proposant des formations et des retraites de yoga, animées par Mona Abter, enseignante spécialisée notamment en Yin Yoga, en médecine traditionnelle chinoise (MTC), en yoga somatique et en Ayurveda. Les formations certifiantes se déroulent principalement dans deux lieux : Tarifa, en Espagne, et Thun, en Suisse, en partenariat avec le studio Aware Yoga.

Parmi les programmes disponibles figurent une formation de 60 heures en Yin Yoga et MTC, une formation de 85 heures en Yin Yoga somatique, un cursus de 30 heures combinant Yintelligence et relâchement myofascial, ainsi qu'une formation résidentielle de 60 heures associant yoga et Ayurveda. Ces formations s'adressent aussi bien aux praticiens souhaitant approfondir leur pratique personnelle qu'aux futurs enseignants de yoga. Des cours en ligne sont également disponibles.

En complément des formations, Yoga Sunshine organise des retraites en Europe et en Asie, notamment à Goa (Inde) et à Bali (Indonésie). Les retraites combinent séances de yoga, randonnées, immersion culturelle et temps de ressourcement. Les témoignages disponibles soulignent la qualité pédagogique des formations, l'organisation soignée des séjours et l'atmosphère bienveillante créée par l'enseignante.