Yoga-ma-Danza

Yoga-Ma-Danza est une activité proposée par Gabriela Rosa da Silva, enseignante indépendante basée à Paris dans le quartier de Montmartre (18e arrondissement), avec une présence également à Toulon. L'offre s'articule autour de plusieurs disciplines complémentaires : le Hatha Yoga et le Yoga Flow, le Pilates avec relaxation, ainsi que des pratiques de mouvement expressif issues de la Biodanza, de la Shaking Dance et de la Yoga-Trance-Dance. Ces approches visent à travailler la vitalité, la flexibilité et la respiration, tout en favorisant la gestion du stress et l'expression émotionnelle par le mouvement.

Gabriela Rosa da Silva propose également des séances de relaxation sonore avec des bols tibétains selon la méthode Peter Hess. Les cours peuvent être combinés entre eux selon les besoins de chaque participant. Les formats disponibles incluent des cours particuliers, des séances en petit groupe et des interventions en entreprise. Des collaborations sont possibles avec des centres de bien-être. La plateforme Trainme et Airbnb (pour Toulon) font partie des canaux utilisés pour accéder aux séances.

Les activités sont prévues à partir de septembre 2026 à Paris et à Toulon. Le contact se fait directement par téléphone ou par courrier électronique.