Mattengold Yoga & Pilates

Mattengold Yoga & Pilates ist ein unabhängiges Studio in Stuttgart-Wangen, das seit über elf Jahren in einem renovierten Industrieareal auf rund 220 Quadratmetern betrieben wird. Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile, darunter Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode (Ashtanga Yoga Innovation), Yin Yoga, Yoga Morning Flow sowie spezielle Formate wie Rehab-Yoga und Yoga für Schwangere und junge Mütter. Ergänzt wird das Programm durch Pilates-Kurse im Matten-Training und Healing Movements, ein Format auf Basis der Yoga-Doc-Prinzipien von Dr. Ronald Steiner.

Als autorisierte AYI-Schule in Kooperation mit dem AYInstitut bietet Mattengold regelmäßig Yogalehrer-Ausbildungen an, die auf dem AYI-Konzept aufbauen. Das Studio richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen; körperliche Vorerfahrung ist keine Voraussetzung. Ermäßigte Tarife stehen für Schüler, Studierende, Auszubildende und Menschen mit geringem Einkommen zur Verfügung.

Das Kursrepertoire wird durch einen strukturierten Wochenplan abgedeckt, der sowohl Morgen- als auch Abendkurse an mehreren Wochentagen umfasst. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Inhaber und Unterrichtende legen Wert auf einen persönlichen Umgang, eine philosophische Tiefe in der Yogapraxis sowie auf Offenheit gegenüber Menschen aller Alters- und Fitnessstufen.