Maximum Evolution

Maximum Evolution est un studio de coaching sportif situé au 110 cours du Docteur Long, dans le quartier Montchat à Lyon (69003). Il est dirigé par Maxence Praly, préparateur physique titulaire d'un BPJEPS haltérophilie, d'une formation Pilates et d'un certificat de micronutrition, qui exerce depuis plus de huit ans.

Le studio propose des séances en petit groupe, limitées à huit participants, dans quatre disciplines : Pilates, stretching, cardio et renforcement musculaire. Des créneaux de coaching individuel sont également disponibles, ainsi que la location du studio en accès privatif sur réservation. Maxence Praly développe une approche dite kinesthésique, fondée sur la perception tactile du mouvement, qu'il a élaborée en lien avec sa déficience visuelle et ses études en kinésithérapie.

L'offre comprend par ailleurs un suivi mensuel personnalisé incluant un programme sportif réalisable au studio ou à domicile, ainsi que des conseils en nutrition et micronutrition. Des tests physiques sont proposés à la demande. Le studio est ouvert du lundi au samedi et est accessible en voiture avec stationnement gratuit aux alentours, en bus via la ligne C26 ou le bus 25 (arrêt Aubépins), ou en tramway depuis l'arrêt Reconnaissance-Balzac.