Meditatie, Yoga en Mindfulness

Het Oog van de Orkaan is een centrum voor meditatie, yoga en mindfulness in Amsterdam-Zuid. De locatie biedt een breed programma voor mensen die willen werken aan innerlijke rust en bewustzijn. Het aanbod omvat onder meer Hatha Yoga, Yin Yoga, zenmeditatie, mindfulnesstraining, qigong en zangcirkels. Naast wekelijkse lessen zijn er ook cursussen, zoals een meerdaagse mindfulnesstraining en een vervolgcursus mindfulness. Privélessen yoga behoren eveneens tot de mogelijkheden, net als individuele begeleiding.

Het centrum organiseert retraites en stilteweekends, zowel in de stad als op externe locaties. Stadsretraites en stiltedagen geven deelnemers de gelegenheid om ook midden in het stedelijke leven een periode van verdieping te ervaren. De zogeheten zenzondagen vormen een terugkerend onderdeel van het programma.

Het centrum wordt geleid door Ciska Matthes en Stef Lauwers, die in 2024 officieel tot zenleraren zijn benoemd. Beide docenten hebben een achtergrond in de zentraditie. De lessen en activiteiten zijn toegankelijk voor zowel beginners als mensen met meer ervaring. Het principe van dana, waarbij deelnemers een vrijwillige bijdrage kunnen geven, speelt een rol in de prijsstructuur van een deel van het aanbod.