Sportstudio 79 Amsterdam-Centrum

Sportstudio 79 is een kleinschalige fitnesslocatie in het centrum van Amsterdam, gevestigd aan Tussen de Bogen 64. De studio richt zich op groepstraining in kleine groepen, waarbij persoonlijke aandacht en een sociale sfeer centraal staan. Er zijn geen fitnessapparaten of spiegels aanwezig; het trainingsaanbod draait volledig om functionele en intensieve groepslessen.

Het lesprogramma bestaat uit meerdere vaste trainingsvormen. FIT combineert krachtoefeningen met conditietraining, PIT richt zich specifiek op krachtopbouw en spiermassa, en HIIT biedt korte maar intensieve conditietraining. Daarnaast is er MOM-FIT voor zwangere vrouwen en jonge moeders, NLG (Next Level Group) waarbij deelnemers acht weken in een vaste kleine groep aan persoonlijke sportdoelen werken, en de mogelijkheid voor personal training. Open gym en een InBody-lichaamssamenstelling meting completeren het aanbod.

De lessen zijn voornamelijk in het Nederlands, maar de trainers helpen ook Engelstalige sporters verder. Sportstudio 79 heeft naast de Centrum-locatie ook een vestiging in Amsterdam-Noord. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een gratis proefles.