Meditatiehuis Het Zonnelicht

Meditatiehuis Het Zonnelicht is een rustige ontmoetingsplek in het centrum van Tilburg, verscholen achter een bamboetuin die de drukte van de stad buitenhoudt. Het meditatiehuis was oorspronkelijk een dojo en is in 2018 van binnen verbouwd. De ruimte heeft zowel Japanse elementen als iets weg van een kapelletje, wat bijdraagt aan een sfeer van stilte en bezinning. Bij het meditatiehuis horen een bamboetuin met zeldzame en metershoge bamboevarianten, een theehuis met tuin, een kleine huiskamer die geschikt is voor lezingen en leesgroepen, en een apart schuurtje voor individuele sessies.

Het aanbod bestaat uit wekelijkse lessen die het hele jaar door plaatsvinden, met uitzondering van de schoolvakanties. Voorbeelden van activiteiten zijn Kundalini yoga, Qi Gong, soundhealing en mindfulnessmeditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh. Daarnaast organiseert Het Zonnelicht eigen themadagen onder de naam Zonnelichtdagen, zoals stilte-, ochtend-, middag- en avondbijeenkomsten, alsook workshops in het weekend en cursussen en trainingen. Aan individuele sessies op het gebied van energetische healing, hypnotherapie en bewegingscoaching wordt ook ruimte geboden.

De locatie is tevens te huur voor externe docenten en trainers die een rustige ruimte zoeken voor meditatie of verwante activiteiten. De agenda is online te raadplegen via een kalenderoverzicht, waarbij bezoekers voor aanmelding worden doorverwezen naar de desbetreffende docent.