Meditatives Hatha Yoga - Harbhajan Singh

Harbhajan Singh ist ein in Bergisch Gladbach ansässiger Yogalehrer und Shiatsupraktiker, der seit über 25 Jahren mit Yoga vertraut ist und seit 2001 eine dreijährige Ausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF) absolviert hat. Als Mitglied des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY) und der Europäischen Yoga Union (EYU) unterrichtet er hauptberuflich meditatives Hatha-Yoga, das auf den Lehren der Yoga-Sutra von Patanjali basiert. Das Angebot umfasst Kurse für Erwachsene und Jugendliche in Bergisch Gladbach und Köln, jeweils 90 Minuten lang, mit Elementen wie Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama), Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) und Mantragesang.

Neben den Yogakursen bietet Harbhajan Singh Shiatsu-Einzelbehandlungen an. Die Behandlung basiert auf der traditionellen asiatischen Medizin und arbeitet mit Meridianen sowie gezieltem Fingerdruck. Sie dauert 45 Minuten und kann wahlweise beim Praktiker zu Hause oder beim Klienten vor Ort stattfinden.

Die Kurse finden an fünf Wochentagen an verschiedenen Standorten statt, darunter die Kindertagesstätte Schneckenhaus in Bergisch Gladbach-Schildgen und das Bürgerzentrum Stollwerk in Köln. Mehrere gesetzliche Krankenkassen, darunter TK, BKK, AOK und DEK, erstatten Teile der Kursgebühren. Eine Voranmeldung ist erforderlich, ein Einstieg in laufende Kurse ist jedoch jederzeit möglich.