Yoga im Zentrum Brigitta Endres Küpper Helmut

Yoga im Zentrum ist ein etabliertes Yogastudio im Herzen von Bergisch Gladbach, direkt an der Paffrather Straße, wenige Schritte vom zentralen Konrad-Adenauer-Platz und dem S-Bahnhof entfernt. Das geräumige Studio wird von Brigitta Endres und Helmut Küpper geleitet und bietet ein vielfältiges Kursangebot, das von einem Team aus mehreren erfahrenen Lehrkräften unterrichtet wird.

Das Kursprogramm umfasst drei Yoga-Richtungen: Iyengar® Yoga, Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, darunter auch spezielle Kurse mit Stuhlunterstützung sowie Angebote für Senioren. Jede Richtung folgt eigenen methodischen Grundsätzen, wobei Körperhaltungen, Atemtechniken und Konzentrationspraktiken im Mittelpunkt stehen. Die Kurse sind auf unterschiedliche Erfahrungsstufen ausgerichtet, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene passende Angebote finden.

Das Studio ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, was bedeutet, dass ausgewählte Kurse von angeschlossenen Krankenkassen bezuschusst werden können. Für die Teilnahme stehen verschiedene Tarife zur Wahl: Monatliche Abonnements, Einzelstunden, Zehnerkarten sowie Personal-Training-Einheiten ermöglichen eine flexible Kursnutzung.