Kati Kratz Yoga

Kati Kratz Yoga ist ein von einer einzelnen Lehrerin geführtes Yoga-Angebot mit Sitz in Bergisch Gladbach, das Präsenzkurse in Heidkamp sowie Online-Formate umfasst. Die Unterrichtsstunden richten sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene und finden in einem geräumigen, ruhigen Raum statt — bei gutem Wetter auch im Freien. Ergänzt wird das Programm durch Einzelformate wie Personal Yoga und Yoga-Therapie, bei denen individuelle Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt stehen.

Das Angebot geht über den klassischen Gruppenunterricht hinaus: Business Yoga wird direkt in Unternehmen oder online durchgeführt, Yoga-Einheiten an Schulen richten sich an Schülerinnen und Schüler sowie Lehrende. Hinzu kommen regelmäßige Specials zu verschiedenen Themen, darunter Yin Yoga, Bewegung mit Tuch sowie klangbegleitete Sessions. Retreats bieten mehrtägige Auszeiten mit Yoga, Meditation, Atemübungen und weiteren Wellness-Elementen.

Hinter dem Projekt steht Kati Kratz, ausgebildete Yogalehrerin mit Hintergrund in Sportwissenschaft, Kunstgeschichte und Medienwissenschaften sowie langjähriger Erfahrung als Fitness-Trainerin. Ein soziales Element ist Teil des Konzepts: Von jeder Präsenzklasse wird ein Betrag für gemeinnützige Zwecke gespendet, und es werden regelmäßig reine Spendenklassen angeboten.