Mein Fitteres Ich ® - Personal Training für Sport und Gesundheit in Moers und Umgebung

Mein Fitteres Ich ist ein Personal-Training-Angebot in Moers, das von der Diplomierten Gesundheitstrainerin Leyla Jasulaitis betrieben wird. Der Fokus liegt auf individuell zugeschnittenem Training für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, insbesondere für Personen mit orthopädischen Einschränkungen oder geringer Vorerfahrung. Mit über 17 Jahren Berufserfahrung in den Bereichen Training, Gesundheit und Ernährung entwickelt Jasulaitis für jede Klientin und jeden Klienten ein individuelles Konzept.

Das Angebot umfasst Kraft- und Mobilitätstraining zur Verbesserung der Muskelkraft, Gelenkstabilität und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Ergänzt wird das Training durch Ernährungsberatung mit dem Ziel einer ausgewogenen und energiereichen Ernährungsweise. Das Studio richtet sich ausdrücklich auch an Menschen, die sich bisher nicht sportlich aktiv gefühlt haben oder gesundheitliche Einschränkungen mitbringen.

Leyla Jasulaitis ist Mitglied im Bundesverband Personal Training und auf der Plattform personalfitness.de gelistet. Beratungsgespräche können individuell vereinbart werden. Das Angebot ist auf Einzelpersonen ausgerichtet und ermöglicht ein flexibles, auf die persönlichen Ziele abgestimmtes Training im Raum Moers und Umgebung.