Mein Yoga

Mein Yoga ist ein kleines, privat geführtes Yogastudio in Lintorf, einem Ortsteil von Ratingen. Das Studio befindet sich in ruhiger, grüner Umgebung und bietet wöchentliche Gruppenkurse an mehreren Wochentagen an. Dienstags und donnerstags finden reguläre Yogastunden statt, mittwochs gibt es zusätzlich Sonderkurse speziell für Späteinsteiger mit Elementen aus der Yogatherapie. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen.

Neben den regulären Kursen werden verschiedene Workshops angeboten, darunter Aerial Yoga im Tuch, Faszienworkshops mit Klangschalenmassage sowie kombinierte Formate mit Shiatsu-Massage. Auf Wunsch sind auch Einzelstunden im Studio oder online buchbar. Alle Kurse eignen sich laut Studioangaben besonders zur Stärkung des Beckenbodens und zur Rückbildung nach der Schwangerschaft.

Das Studio wird von Nicole Weidmann geleitet, die zudem einen YouTube-Kanal mit Yogavideos für zu Hause betreibt. Ergänzend wird Business Yoga und betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen angeboten. Das Studio ist unter der Adresse Winkelshäuschen 13 in 40885 Ratingen Lintorf zu erreichen, wobei die Zufahrt ausschließlich über die Siemensstraße möglich ist.