meinraumyoga

meinraumyoga ist ein kleines Yogastudio in der Saarbrücker Straße 1–3 in St. Ingbert, das von der zertifizierten Yogalehrerin Anja Mechenbier (BDY/EYU) geführt wird. Das Studio legt Wert auf einen persönlichen Rahmen, in dem Teilnehmende in einem ruhigen Umfeld zur Ruhe kommen und Yoga für sich entdecken können.

Das Angebot gliedert sich in zwei Hauptbereiche: körperraumyoga, das klassische Yogaeinheiten auf der Matte umfasst, sowie luftraumyoga, bekannt als Aerial Yoga, bei dem Tücher als Hilfsmittel eingesetzt werden. Ergänzend dazu bietet das Studio Thai-Yoga-Einzelbehandlungen an, eine Form der Massage auf Basis traditioneller Thai-Yoga-Techniken. Reguläre Kurse dauern 75 Minuten und finden mindestens 40 Wochen im Jahr statt. Die Quartalskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Darüber hinaus werden verschiedene Workshops angeboten, darunter ein mehrstündiger Kurs zur achtsamen Berührung namens Pudelwohl in 180 Minuten, das Retreat Thaifive full alive sowie der Workshop Stillness in motion. Die Buchung erfolgt über das integrierte Buchungssystem Eversports. Neue Interessierte haben die Möglichkeit, eine kostenfreie Probestunde wahrzunehmen, bevor sie sich für ein Paket entscheiden.