Yogaschule Sulzbach Tanja Haupenthal

Die Yogaschule von Tanja Haupenthal in Sulzbach/Saar verbindet zwei komplementäre Bewegungsansätze: Yoga und die Feldenkrais-Methode. Seit 2017 unterrichtet Tanja Haupenthal in Sulzbach, seit 2025 zusätzlich in Gersheim-Bliesdalheim im Bliesgau. Das Angebot richtet sich an Menschen, die über Körperwahrnehmung zu mehr Leichtigkeit, Ruhe und Wohlbefinden finden möchten.

Im Yogabereich werden Kurse zur Stressbewältigung, thematische Reihen wie Yoga der Organe sowie kompakte Wochenendformate angeboten. Mehrere Kurse sind krankenkassenzertifiziert, sodass ein Kostenzuschuss durch die Krankenkassen möglich ist. Ergänzend dazu stehen Einzelstunden zur Verfügung. Die Feldenkrais-Angebote umfassen Gruppen- und Einzelformate sowie spezialisierte Einzelanwendungen wie move & sense, hands & motion und breath & feel, die jeweils gezielt auf Bewegungsfreiheit, Schmerzlinderung und Atemqualität ausgerichtet sind.

Das Konzept legt Wert auf einen nicht-wertenden Lernraum, in dem individuelle Wahrnehmung und eigenständiges Entdecken im Vordergrund stehen. Kursbuchungen erfolgen per E-Mail direkt bei der Kursleiterin. Beide Standorte sind über separate Kurspläne erreichbar.