MePower Training

MePower Training ist ein Personal-Training-Studio im Münchner Stadtteil Schwabing, das sich auf zeiteffizientes Fitnesstraining für stark eingespannte Menschen spezialisiert hat. Das Konzept richtet sich an Berufstätige, die trotz 50- bis 60-Stunden-Wochen und familiären Verpflichtungen körperlich fit werden und bleiben möchten. Mit nur zwei Trainingsstunden pro Woche sollen messbare Ergebnisse erzielt werden.

Das Trainingskonzept basiert auf der Annahme, dass ein Workout lediglich 20 Prozent des Gesamterfolgs ausmacht. Die verbleibenden 80 Prozent werden durch die Bereiche Bewegung im Alltag, Regeneration, Mentale Einstellung und Ernährung abgedeckt, ohne dass dafür nennenswert mehr Zeit aufgewendet werden muss. Das Training selbst wird individuell auf die Tagesform und körperlichen Voraussetzungen der Trainierenden abgestimmt und von Personal Trainern begleitet. Dabei steht die langfristige Gesundheit im Vordergrund, nicht kurzfristige Hochleistung.

Das Studio bietet flexible Buchungsoptionen: Einzelstunden sind ebenso möglich wie Abo-Modelle, die eine langfristige Kostenersparnis ermöglichen. Neukunden können zunächst ein kostenloses Probetraining absolvieren, um das Konzept kennenzulernen. Kundenerfahrungen zeigen Ergebnisse wie Gewichtsreduktion, gesteigertes Energieniveau und verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit auch nach Verletzungspausen.