Mic Yoga

Mic Yoga ist ein von Miriam Brenzinger geführtes Yogoangebot mit Sitz in der Nürnberger Region. Die Lehrerin, die unter dem Namen Mic Brenzinger bekannt ist, spezialisiert sich auf Vinyasa-Yoga sowie restoratives Yoga und legt dabei besonderen Wert auf eine Bewegungspraxis, die über klassische Asanas hinausgeht. Zu den Kursformaten gehören unter anderem der Einsteigerkurs Roots-To-Grow sowie die Vinyasa-Klassen unter dem Namen Wings-to-Fly. Ergänzend werden Workshops angeboten.

Neben Gruppenklassen stellt Mic Yoga auch Online-Programme bereit, die sich an Anfänger richten und eine schrittweise Einführung in Körperhaltungen und Bewegungsabläufe ermöglichen. Im Mittelpunkt steht der Aufbau einer eigenständigen, regelmäßigen Bewegungsroutine. Arm-Balancen und Handstandübungen nehmen in der persönlichen Praxis der Lehrerin einen prominenten Platz ein und fließen auch in die Unterrichtsgestaltung ein.

Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen ohne Vorerfahrung als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die neue Impulse suchen. Die Verbindung aus körperlicher Bewegung und einem bewussten Umgang mit sich selbst prägt das pädagogische Konzept von Mic Yoga.