Michaela Pöhlmann

Micky-Fitness ist ein inhabergeführtes Fitness- und Gesundheitsangebot in Hürth, das von Michaela Pöhlmann betrieben wird. Die Diplom-Sportwissenschaftlerin und Diplom-Sportökonomin verfügt über ein breites Spektrum an Lizenzen und verbindet klassische Bewegungskonzepte mit modernen Methoden zur Gesundheitsförderung.

Das Angebot umfasst Pilates und Faszien Pilates, Rückenschule, Beckenbodentraining, Faszientraining, Nordic Walking sowie Sturzprophylaxe. Ergänzt wird das Bewegungsprogramm durch Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training. Darüber hinaus werden Ernährungsberatung im Kontext von Sport und Gewichtsmanagement sowie Life Coaching angeboten. Kurse finden in regelmäßigen Kursblöcken statt; der nächste Kursstart ist für August 2026 vorgesehen.

Neben dem Kursprogramm bietet Micky-Fitness individuelles Personal Training an, bei dem Trainingspläne auf persönliche Ziele, körperliche Voraussetzungen und den Alltag der Kunden abgestimmt werden. Für Unternehmen besteht zusätzlich ein Firmenfitness-Angebot. Die Buchung und Anmeldung erfolgt telefonisch.