Monja Stein Yoga

Monja Stein Yoga ist ein Yogastudio in Hürth bei Köln, das von der Yogalehrerin, systemischen Coachin und Körperarbeiterin Monja Stein geführt wird. Das Angebot richtet sich vorwiegend an Frauen und verbindet körperliche Praxis mit achtsamer Selbstwahrnehmung. Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Teilnehmerinnen zur Ruhe finden und einen bewussteren Zugang zu sich selbst entwickeln können.

Im Kursangebot finden sich mehrere Formate: Female Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt, Mindful Flow verbindet Achtsamkeit mit ruhiger Bewegung, und der Yoga Basic Kurs vermittelt die Grundlagen der Yogapraxis für Einsteigerinnen. Ergänzt wird das Yogaprogramm durch Körperarbeit in Form von Thai-Yoga-Massage und Aromaöl-Massage sowie durch systemisches Coaching und Hypnose.

Monja Stein absolvierte ihre Yogalehrerausbildung im Jahr 2020 in Andalusien. Neben regelmäßigen Kursen werden auch Events und das Programm Coming Home angeboten. Die Buchung erfolgt über ein integriertes Online-Buchungssystem. Das Studio befindet sich unter der Adresse Hürther Bogen 11 in 50354 Hürth.