Mighty

Mighty Training is een personal training- en groepslesstudio in Lottum, actief in de regio Venlo, Horst en Venray in Noord-Limburg. De studio werd in 2015 opgericht door trainer Mike Roumimper, die meer dan vijftien jaar ervaring heeft als personal en groepstrainer en al meer dan vijfhonderd mensen heeft begeleid.

Het aanbod bestaat uit twee hoofdonderdelen: personal training en groepslessen. Bij personal training werkt Mike één-op-één met deelnemers aan doelstellingen zoals afvallen, kracht opbouwen of sportspecifiek trainen. Daarbij wordt ook aandacht besteed aan voeding en mental coaching. De groepslessen omvatten Les Mills-trainingen, een bewezen HIIT-methode die calorieverbanding, conditieverbetering en spieropbouw combineert, en looptraining op buitenlocaties.

Mighty Training werkt vanuit een holistische visie, waarbij mentale en fysieke aspecten als onlosmakelijk verbonden worden beschouwd. Trainingen worden op maat samengesteld en afgestemd op de mogelijkheden en wensen van de deelnemer. Mike Roumimper heeft een achtergrond in oosterse vechtkunst, turnen, hardlopen en voetbal, en heeft ervaring opgedaan bij professionele voetbalclubs.