MIND SOUL BODY FIT

Mind Soul Body Fit est un studio de mouvement situé au 50-52 avenue Chanoine Cartellier à Saint-Genis-Laval (69230). Il propose des cours collectifs en petits groupes, avec un maximum de huit participants par séance, afin d'assurer un encadrement personnalisé et adapté à chaque niveau. Les disciplines enseignées incluent le Pilates, le stretching-mobilité, le Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF) et le Body Fusion. Des ateliers, événements ponctuels et séances de bien-être comme la méditation ou le reiki complètent le programme régulier.

Le studio est fondé et animé par Meghanne, ancienne danseuse reconvertie dans le sport-santé après une formation en Pilates. Son approche place la posture et la respiration au centre de la pratique, avec une attention portée à la progression individuelle et à la bienveillance au sein du groupe. Les séances sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants.

L'espace est équipé de vestiaires, de douches, d'un parking et est accessible aux personnes à mobilité réduite. Le paiement par carte est accepté et la salle est climatisée. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Eversports. Le tarif de base est annoncé à partir de 17 €.