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MeditazioneBreathwork

Mindfulness Sardegna

5.0· 3 recensioni su GoogleVia Carbonia, 12, Biddanoa/Villanova, CagliariAltro a Biddanoa/VillanovaAltro a Cagliari

Mindfulness Sardegna · Lezione di prova

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Categoria
Meditazione, Breathwork
Località
Biddanoa/Villanova, Cagliari
Valutazione
5.0 / 5 (3 recensioni su Google)

Mindfulness Sardegna è un centro di meditazione e consapevolezza con sede in Sardegna, fondato e diretto da Gianluca Ostuni, psicologo e istruttore di mindfulness, insieme ad Anita Moro. Il progetto si rivolge a individui, coppie, famiglie e organizzazioni aziendali con un'ampia gamma di percorsi formativi e pratici incentrati sulla meditazione e sul benessere psicosomatico.

Tra le proposte principali figurano il corso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) denominato «Essere Consapevolezza», il Corso Mindfulness Psicosomatica e la sua versione avanzata, il Corso Mindfulness e Amore, seminari intensivi e incontri di meditazioni attive. Sono inoltre disponibili sessioni di consulenza psicologica individuale, anche in modalità online, e incontri gratuiti di introduzione alla mindfulness aperti a chi desidera avvicinarsi alla pratica. Il centro gestisce anche una comunità WhatsApp attiva e una newsletter con risorse audio e video.

La didattica si svolge attraverso incontri in presenza, corsi online acquistabili dallo shop e materiali multimediali gratuiti tra cui audio-guide e un video-corso introduttivo. Mindfulness Sardegna è un marchio registrato e opera con partita IVA italiana.

Lezioni

Incontri gratuiti mindfulnessCorso MBSR – Essere consapevolezzaCorso Mindfulness PsicosomaticaCorso Mindfulness Psicosomatica AvanzatoCorso Mindfulness e AmoreIncontri di meditazioni attiveSeminari IntensiviConsulenza psicologica
Sito web

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Domande frequenti su Mindfulness Sardegna

Quanto costa allenarsi da Mindfulness Sardegna?

Mindfulness Sardegna non indica qui prezzi fissi, ma ha un'offerta di prova: Incontri gratuiti di mindfulness aperti a nuovi partecipanti come introduzione alla pratica.

Dove si trova Mindfulness Sardegna?

Mindfulness Sardegna si trova in Via Carbonia, 12, Biddanoa/Villanova, Cagliari.

Quali tipi di allenamento offre Mindfulness Sardegna?

Da Mindfulness Sardegna si trovano meditazione e breathwork.

Che valutazione ha Mindfulness Sardegna?

Mindfulness Sardegna ha 5.0 su 5 su Google, in base a 3 recensioni.

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