Urban Asana Asd
5.0(62)
Meditazione · Cagliari
Meditazione in Cagliari
8 adressen voor Meditazione om te ontdekken.
Ultimo aggiornamento
A Cagliari i centri di meditazione nell'elenco sono otto. Biddanoa/Villanova è il quartiere più rappresentato, con due indirizzi, tra cui Urban Asana Asd e Mindfulness Sardegna, entrambi con valutazione 5.0. A Monte Urpinu si trova Scuola di Meditazione Sardegna, anch'essa a 5.8, mentre Centro Yoga Shunya Scuola, a Genneruxi, è a 4.4. Shinrin Zendo ha una valutazione di 5.0 ma senza quartiere indicato. Il divario tra il valore più alto e quello più basso tra i primi cinque è di sei decimi. La pagina riunisce i centri di meditazione di Cagliari con quartiere e valutazione, per confrontare le strutture in base alla zona.
8 palestre & studi
Tutte le 8 studi di meditazione a Cagliari
- Urban Asana Asd — Biddanoa/Villanova
- Shinrin Zendo
- Scuola di Meditazione Sardegna — Monte Urpinu
- Mindfulness Sardegna — Biddanoa/Villanova
- Centro Yoga Shunya Scuola — Genneruxi
- Arcu de Chelu Attività sportive e meditazione
- As We Flow
- Air Sub Cagliari
Altre categorie a Cagliari
Domande frequenti — Meditazione a Cagliari
Quanti centri di meditazione ci sono a Cagliari?
Su Studiomaps sono censiti 8 centri di meditazione a Cagliari. Tra quelli indicati figurano Urban Asana Asd, Shinrin Zendo, Scuola di Meditazione Sardegna, Mindfulness Sardegna e Centro Yoga Shunya Scuola. Le schede riportano quartiere, contatti e pratiche proposte.
In quali quartieri di Cagliari si trovano i centri di meditazione?
I quartieri più presenti sono Biddanoa/Villanova, Genneruxi e Monte Urpinu. Urban Asana Asd e Mindfulness Sardegna si trovano a Biddanoa/Villanova, Scuola di Meditazione Sardegna a Monte Urpinu e Centro Yoga Shunya Scuola a Genneruxi.
Quanto costa una lezione di meditazione a Cagliari?
Indicativamente una sessione di meditazione di gruppo a Cagliari costa tra 10 e 18 €, mentre un percorso mensile si colloca spesso tra 40 e 70 €. Gli incontri individuali costano di più. Percorsi strutturati, come i cicli di mindfulness di otto settimane, hanno tariffe proprie da chiedere alla scuola.
La meditazione è adatta ai principianti?
Sì, gli incontri introduttivi non richiedono esperienza e partono da respirazione, attenzione al corpo e posture semplici. Una sessione dura in genere 45-60 minuti. Chi attraversa un periodo di forte stress o ha vissuto traumi può parlarne prima con l'insegnante, che può proporre pratiche più dolci o in movimento.
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