Centro Yoga Shunya Scuola

Il Centro Yoga Shunya si trova a Cagliari, nel quartiere di Genneruxi, in via Chiara Lubich 32, a poca distanza dal Parco protetto di Molentargius. La struttura propone corsi di yoga ispirati agli insegnamenti di Yogi Bhajan, maestro indiano e fondatore del Kundalini yoga, una tradizione che pone al centro il silenzio mentale, la meditazione e l'equilibrio interiore. Il nome Shunya richiama proprio questo stato di quiete profonda della mente, inteso come punto di partenza per una maggiore consapevolezza di sé.

Le sale sono descritte come ampie, luminose e silenziose, pensate per favorire la pratica e la meditazione in un contesto accogliente. Oltre ai corsi regolari, il centro organizza durante l'anno seminari tematici e corsi intensivi nei periodi di pausa estiva e invernale, con alcune attività svolte anche in ambienti naturali della Sardegna.

L'offerta si rivolge a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga o approfondire la propria pratica, con un approccio che unisce movimento, respirazione, meditazione e momenti di convivialità come la tisana ayurvedica al termine delle sessioni.