Urban Asana Asd

Urban Asana ASD è uno studio di movimento consapevole situato in via San Giovanni 178 a Cagliari. La struttura si propone come spazio dedicato al benessere fisico e mentale, con un'offerta che comprende yoga, pilates e pratiche meditative. Lo studio si definisce un safe space, valorizzando un approccio inclusivo e attento alla sicurezza dei praticanti. Le lezioni si rivolgono a chi desidera integrare il movimento nella vita quotidiana urbana, con percorsi pensati per diversi livelli di esperienza.

Oltre alle classi in presenza, Urban Asana propone contenuti online attraverso la sezione Urby Online, workshop e pratiche esperienziali, percorsi di approfondimento e programmi di Teacher Training per chi intende formarsi come insegnante. Lo studio organizza anche eventi speciali e progetti su misura, ampliando la propria offerta oltre il calendario settimanale ordinario.

La prenotazione delle classi avviene tramite la piattaforma Momoyoga. Lo studio è affiliato CSEN e gestisce una newsletter periodica chiamata The Space Between, con contenuti editoriali legati alla pratica e agli appuntamenti dello studio.