Mindset Sports

Mindset Sports is een personal training studio in Amsterdam, gevestigd in de privégym Training Boutique aan de Marnixstraat 232K. De studio richt zich op de combinatie van fysieke en mentale ontwikkeling, waarbij krachttraining wordt ingezet als middel om het mentale welzijn te verbeteren. Het team bestaat uit gecertificeerde personal trainers, een sportdiëtiste en fysiotherapeuten.

Het aanbod omvat verschillende trainingsvormen: individuele personal training, duo training voor twee deelnemers, small group training voor maximaal zes personen, bedrijfstraining voor werknemers en online coaching op afstand. Voor elk traject wordt een persoonlijk trainings- en voedingsplan opgesteld. Er is ook een 12-weken personal training programma beschikbaar, gericht op kracht, conditie en mentale balans, geschikt voor elk niveau.

De studio legt nadruk op de aanpak van stressgerelateerde klachten zoals burn-out, slaapproblemen en somberheid via regelmatige beweging en krachttraining. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis proefles van een uur, inclusief intake en uitleg. De site is beschikbaar in het Nederlands en het Engels.