MIOA YOGA

MIOA YOGA ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio im Hamburger Karoviertel, das von Julia betrieben wird. Die Räume befinden sich in einem ruhigen Hinterhof in der Karolinenstraße 9, im ersten Obergeschoss, und bieten eine zurückgezogene Atmosphäre mitten in der Stadt.

Das Angebot umfasst regelmäßige Gruppenklassen, Meditationsstunden, Blockkurse, Kompaktkurse, Workshops sowie individuelle One-on-One-Einheiten. Die Gruppenklassen sind auf maximal zehn Teilnehmende begrenzt und finden in festen Gruppen statt, was eine kontinuierliche und vertrauensvolle Praxis ermöglicht. Jede Stunde ist individuell gestaltet und folgt monatlich wechselnden Themenschwerpunkten. Neben körperlichen Übungen fließen Atemarbeit, Aspekte der Yogaphilosophie und Tiefenentspannung in den Unterricht ein. Gruppenklassen können montags und mittwochs abends besucht werden.

Das Konzept von MIOA YOGA verbindet körperliche Praxis mit Achtsamkeit und Meditation. Alle notwendigen Hilfsmittel wie Matten und Zubehör werden bereitgestellt. Gruppenklassen werden im Abonnement gebucht, Einzelstunden im One-on-One-Format sind stundenweise buchbar. Das Studio richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen.