Mirage Fitness and fight

Mirage Fitness and Fight est une salle de sport implantée au 268 rue des Frères Bonnet à Villefranche-sur-Saône, dans le Beaujolais. L'établissement existe depuis plus de dix ans et propose un programme d'entraînement encadré couvrant plusieurs disciplines : cross-training, HYROX, haltérophilie et sports de combat. Toutes les séances sont animées par des coachs qualifiés, ce qui distingue le lieu des salles en accès libre.

L'offre s'articule autour de quatre axes principaux. Le cross-training associe des exercices de force, de cardio et de mouvements fonctionnels à haute intensité. Le HYROX combine course à pied et exercices fonctionnels dans un format de compétition standardisé. L'haltérophilie travaille les mouvements techniques tels que l'arraché et l'épaulé-jeté. Les sports de combat — boxe, MMA, kickboxing — développent aussi bien les capacités physiques que les aptitudes mentales.

La salle accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants aux sportifs en préparation compétitive. Une séance d'essai est proposée pour découvrir l'espace et les méthodes d'encadrement. Les horaires couvrent la semaine du lundi au vendredi avec une coupure en milieu de journée, ainsi que le samedi matin. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme SimplyBook.