MIVINYAYOGA

MIVINYAYOGA ist ein kleines Yoga- und Pilates-Angebot in Opladen, Leverkusen, das von der freiberuflichen Lehrerin Michaela Stollenwerk geführt wird. Der Fokus liegt auf Vinyasa Yoga, bei dem Bewegung und Atmung bewusst miteinander verbunden werden, um Achtsamkeit, Kraft und Mobilität zu fördern. Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.

Zu den Kursformaten zählen Pilates in kleinen Gruppen, Personal Yoga für Einzelpersonen oder Paare sowie Business Yoga, das direkt bei Unternehmen und Organisationen stattfindet. Der Pilates-Kurs wird dienstags in Opladen als Präsenzkurs angeboten und ist im Block mit vier Einheiten à 60 Minuten buchbar. Neben Leverkusen unterrichtet Michaela Stollenwerk auch in Leichlingen, Burscheid und Monheim. Für individuelle Bedürfnisse können Personal Yoga Stunden einzeln oder zu zweit gebucht werden, bei denen Schwerpunkte vorab gemeinsam abgestimmt werden.

Buchungen und Anfragen erfolgen per E-Mail direkt an die Lehrerin. Das Konzept setzt auf persönliche Begleitung in überschaubaren Gruppengrößen sowie auf ein flexibles Kursangebot, das sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert.