My Maitri Yoga

My Maitri Yoga ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio in Leichlingen im Rheinland. Betreiberin Melanie Ellendt unterrichtet seit 2018 und verfügt über insgesamt 500 Stunden zertifizierte Ausbildung – zunächst bei Sunny Mind Yoga und später bei YogaYa. Ihr Studio trägt den Namen Raum für Yoga und Meditation und befindet sich am Beckersbusch 1 in 42799 Leichlingen.

Der Schwerpunkt liegt auf Vinyasa Flow Yoga, einem dynamischen Stil, der Atemführung und Bewegungsabläufe miteinander verbindet und mit einer ruhigen Entspannungsphase in Shavasana abschließt. Kurse finden mehrmals wöchentlich statt – mittwochs morgens und abends, donnerstags nachmittags sowie freitags morgens. Jede Einheit dauert 90 Minuten. Feste Kurse laufen über acht bis zwölf Einheiten; wer spontan teilnehmen möchte, kann eine Einzelstunde als Drop-in buchen.

Neben den Gruppenkursen bietet das Studio auch Personal Training an. Die Kontaktaufnahme zur Buchung erfolgt direkt per E-Mail oder telefonisch. Mit einer Bewertung von 5,0 von 5 auf FindeDeinYoga.org genießt das Angebot eine sehr positive Resonanz.