Yoga Taube

Yoga Taube ist ein inhabergeführtes Yogoangebot in Leichlingen und Leverkusen, das von Lehrerin Doro geleitet wird. Im Mittelpunkt stehen zwei Stilrichtungen: Anusara Yoga, eine herzorientierte, auf universellen Prinzipien basierende Yogaform, sowie Dana Aerial Yoga, bei dem Übungen mithilfe eines an der Decke befestigten Tuchs ausgeführt werden. Beide Formate richten sich an alle Erfahrungsstufen, wobei einzelne Kurse speziell für Fortgeschrittene oder als Einstiegsformat konzipiert sind.

Der Unterricht findet an zwei festen Standorten statt: im eigenen Studio Yoga-Taube in der Moltkestrasse 25 in Leichlingen sowie im Gemeindehaus Bergisch Neukirchen in Leverkusen. Das Wochenprogramm umfasst mehrere Einheiten von Montag bis Sonntag, darunter einen Early-Bird-Kurs montags am frühen Morgen, spezielle Männerkurse, die Schlüsselpraxis zur Kräftigung von Muskeln und Dehnung der Faszien sowie verschiedene Aerial-Yoga-Termine.

Doro legt nach Berichten ihrer Teilnehmenden besonders viel Wert auf individuelle Begleitung und eine persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Rückenproblemen werden im Unterricht berücksichtigt. Kurse können nach einem veröffentlichten Kursplan oder nach individueller Absprache gebucht werden.