MK Slimfit

MK Slimfit is een online coachingprogramma opgericht door Marc Koolen, gespecialiseerd in duurzaam gewichtsverlies voor vrouwen en moeders met een druk leven. Het programma richt zich op mensen die herhaaldelijk hebben geprobeerd af te vallen zonder blijvend resultaat en die klaar zijn met tijdelijke diëten en het jojo-effect. De aanpak combineert voedingscoaching, gedragsverandering en leefstijladviezen op maat, zonder verplicht lidmaatschap bij een sportschool.

Marc Koolen begeleidt deelnemers op persoonlijke basis via online trajecten. Daarin komen onderwerpen aan bod als de invloed van slaap en stress op gewichtsverlies, het herkennen en doorbreken van eetpatronen, en het ontwikkelen van gewoontes die op lange termijn vol te houden zijn. Elk traject wordt afgestemd op de persoonlijke situatie, doelen en leefomstandigheden van de deelnemer. De duur en kosten worden bepaald na een vrijblijvend online kennismakingsgesprek.

Op de website worden ervaringen gedeeld van meer dan vierhonderd deelnemers, met een gemiddelde beoordeling van 4,8 op basis van 46 recensies. Geïnteresseerden kunnen starten met een gratis negenstapenplan inclusief receptenboek, of direct een gratis adviesgesprek inplannen om te bekijken of het programma bij hun situatie aansluit.