Mon Studio Santé Forme

Mon Studio Santé Forme est un espace de coaching sportif et de bien-être situé au 64 boulevard des Belges, dans le quartier Tortière à Nantes. Il réunit dans un même lieu une salle de sport privative entièrement équipée et plusieurs cabinets de praticiens de santé, offrant ainsi une approche globale de la santé et du bien-être. Le studio propose des séances de coaching sportif individuel encadrées par deux coachs diplômés, Flavien Le Fol et Garance Bras, disponibles du lundi au samedi sur rendez-vous. Des cours de Hatha Yoga sont assurés par Valérie Messager, et des séances d'Activité Physique Adaptée sont dispensées par Flavien Le Fol, titulaire d'une licence STAPS APAS, pour les personnes atteintes de maladies chroniques, en situation de handicap ou vieillissantes.

Les deux cabinets partagés accueillent plusieurs intervenants en bien-être : une psychologue spécialisée en souffrance au travail et TCC, une diététicienne-nutritionniste, un hypnothérapeute-kinésiologue, et une massothérapeute proposant notamment le drainage lymphatique Renata França, le massage Kobido et l'acupression Amma assis. Chaque praticien reçoit sur rendez-vous selon un planning hebdomadaire défini.

Le studio est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'une fontaine à eau et de la climatisation. Les séances de coaching sportif se règlent à l'unité, sans engagement. L'accompagnement peut être holistique ou ciblé selon les besoins de chaque personne.