Moonlight Yoga

Moonlight Yoga is een kleinschalige yogastudio onder leiding van Daphne Sanchez Diez, een gecertificeerd yogadocente die lessen geeft op meerdere locaties in de regio. De studio biedt een gevarieerd aanbod dat zich richt op ontspanning, bewustwording en beweging, toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde yogabeoefenaars.

Het reguliere lesaanbod bestaat uit Hatha Yoga en Yin Yoga. Hatha Yoga legt de nadruk op het ontwikkelen van soepelheid, lenigheid en kracht via diverse yogahoudingen in combinatie met de ademhaling. Yin Yoga kenmerkt zich door het langer vasthouden van houdingen, gericht op het dieper liggend bindweefsel en het bevorderen van flexibiliteit. Daarnaast worden er kinderyogalessen aangeboden voor kinderen van vier tot zeven jaar, evenals speciale co-creations en events zoals klankreizen, Yoga Nidra-lessen en eendaagse retraites.

Lessen vinden plaats op twee vaste locaties: maandag in Achterveld en dinsdag- en vrijdagochtend in Hoevelaken. Voor bedrijven biedt Moonlight Yoga ook bedrijfsyoga aan. Boekingen verlopen via het Momoyoga-platform of via Hipsy voor speciale events. Daphne is geregistreerd bij de Yoga Alliance en het Kinderyoga Register.