Yoga Centrum Leusden🧘

Yoga Centrum Leusden is een kleinschalig yogacentrum in Leusden, waar alle lessen worden verzorgd door Yvonne Hofland. Zij heeft een opleiding gevolgd bij Saswitha voor Yoga en Wijsbegeerte, gericht op de klassieke Hatha Yoga, en geeft al meer dan dertien jaar yogalessen in de regio. Het centrum richt zich op een breed publiek: beginners en gevorderden, jong en oud, mensen die soepel zijn en mensen die dat (nog) niet zijn.

Het lesaanbod bestaat uit meerdere groepen die elk zijn afgestemd op een specifieke doelgroep. De reguliere Hatha Yoga-lessen vinden plaats op dinsdagavond en zaterdagmorgen. Voor mensen met beperkte mobiliteit is er Stoelyoga op woensdagmorgen, waarbij alle houdingen zittend worden uitgevoerd. Op dinsdagmiddag is er een groep Rustige Yoga, waarbij deelnemers beginnen op een stoel en de oefeningen in een rustiger tempo en kleinere uitvoering doen. Daarnaast is er een speciale groep voor mensen met chronische pijn, waarbij de les volledig wordt aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers.

De Hatha Yoga-lessen en de aangepaste lessen worden gegeven in De Kom op de Hamersveldseweg 51 in Leusden. De Stoelyoga-lessen vinden plaats in de Marcuskerk op de Asschatterweg 1. Via de website zijn ook digitale yogavideos beschikbaar, waaronder opnamen van Hatha Yoga en een maangroetserie.