Pit4U

Pit4U is een praktijk in Leusden van Janine van Schaik, vitaliteitscoach en docent Do-In yoga. Het aanbod is gericht op vitaliteit, balans en herstel via Do-In, een Oosterse bewegingsvorm uit de traditionele Chinese geneeskunde. Bij Do-In worden bewegingsoefeningen gecombineerd met acupressuur op energiepunten van het lichaam, wat bijdraagt aan ontspanning, nieuwe energie en het verminderen van klachten. De methode is laagdrempelig en geschikt voor mensen zonder ervaring met yoga of beweging.

Het aanbod bestaat uit groepslessen, individuele sessies en zakelijke workshops. Groepslessen worden zowel live als online aangeboden, en in de zomer ook buiten. Individuele sessies vinden plaats in Leusden, aan huis binnen een straal van vijf kilometer, of online. Voor bedrijven verzorgt Pit4U workshops op maat, onder meer voor beeldschermwerkers en tijdens teamdagen. Daarnaast is er een zogeheten Yogabox: een pakket met lessen dat flexibel te gebruiken is.

Janine van Schaik heeft een achtergrond in de psychosociale hulpverlening en heeft haar kennis van Oosterse geneeswijzen tijdens de coronaperiode samengebracht in dit bedrijf. Pit4U werkt samen met diverse organisaties in de regio en daarbuiten, waaronder yogacentra, wijkteams en rechtbanken.