&Yoga en Natuurcoaching Leusden & Amersfoort

Yoga en Natuurcoaching Leusden is een kleinschalige yogapraktijk gevestigd op boerderij De Mossel, gelegen tussen Leusden en Amersfoort. De lessen worden gegeven door Marjan Samhoud, voormalig fysiotherapeute met een uitgebreide achtergrond in Hatha Yoga, Dru Yoga, Yoga Nidra, ademwerk en meditatie. De groepen zijn bewust klein gehouden, met maximaal acht deelnemers per les. De yogalessen worden gekenmerkt door een zachte, vloeiende aanpak waarbij oefeningen worden uitgevoerd binnen de eigen grenzen van de deelnemer. Naast de reguliere groepslessen biedt Marjan ook individuele yogabegeleiding aan, gericht op thema's als adem, ontspanning, rugklachten, stress- en angstgerelateerde klachten en slaapproblemen.

Darnaast verzorgt zij natuurcoachingstrajecten in de bossen van Landgoed Den Treek. In vijf sessies van anderhalf tot twee uur wordt via wandelen, stilte en het werken met natuursymbolen toegewerkt naar inzicht in persoonlijke levensvraagstukken. Vanaf september 2026 komt daar een nieuw aanbod bij: Natuuryoga, een combinatie van yoga en Shinrin Yoku (Japans bosbaden), waarbij zintuiglijke bewustwording en zachte yogaoefeningen buiten centraal staan.

De yogales vindt plaats op de deel van de boerderij, bij droog weer soms buiten op de achterplaats of in de nabijgelegen natuur. De lesopbrengsten worden volledig gedoneerd aan goede doelen, waaronder de Voedselbank Leusden en Natuurmonumenten.